11:54 am, Monday, 2 November 2026
শিরোনাম :
সংসারের সব সিদ্ধান্ত স্ত্রী নিলে কি সুখী হওয়া যায়?
বলিউড তারকা অক্ষয় কুমার ও টুইঙ্কেল খান্নার দাম্পত্য নিয়ে ভক্তদের আগ্রহ দীর্ঘদিনের। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অক্ষয় জানিয়েছেন, সংসারের বেশির ভাগ
ক্লিওপেট্রা কি সত্যিই সাপের কামড়ে মারা গিয়েছিলেন?
ক্লিওপেট্রা কীভাবে মারা গিয়েছিলেন? দুই হাজার বছরের বেশি সময় পেরিয়ে গেলেও এই প্রশ্নের নিশ্চিত উত্তর নেই। সবচেয়ে প্রচলিত গল্প হলো,
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিয়া সিড ফ্ল্যাক্সসিড নাকি ইসবগুল
প্রতিদিনের খাবারে ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানোই এখন ট্রেন্ড হয়ে গেছে। এর উপকারিতাও রয়েছে। হজম স্বাস্থ্য উন্নত হয়, কোলেস্টেরল ও সুগার লেভেল
প্রতিদিন ১৫ মিনিট খালি পায়ে হাঁটলে মিলবে যেসব স্বাস্থ্য উপকার
প্রতিদিন মাত্র ১৫ থেকে ৩০ মিনিট খালি পায়ে ঘাস, মাটি বা বালুর ওপর হাঁটলে শরীর ও মনের স্বাস্থ্যে ইতিবাচক প্রভাব
জন্ডিস হলেই মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে, এমন ধারণা ভুল
জন্ডিস নিয়ে আমাদের মনে বেশিরভাগ সময়েই একটি প্রশ্ন জাগে, আর তা হলো এসময় কী খেতে হবে আর কোন কোন খাবার
অন্যকে হতাশ করার ভয়েই বাড়ছে কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপ
কর্মক্ষেত্রে ভালো কাজের স্বীকৃতি সাধারণত আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কথা। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে সেই প্রশংসাই নতুন মানসিক চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মনোবিজ্ঞানীদের
শুধু দুধ নয়, হাড় মজবুত রাখতে নিয়মিত খান এসব খাবার
হাড় সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু দুধ পান করলেই হবে না। দীর্ঘদিন হাড় ভালো রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা
পুষ্টিগুণে ভরপুর পেঁপে, নিয়মিত খেলে মিলবে যেসব উপকার
পেঁপে এমন একটি ফল, যা কাঁচা ও পাকা—উভয় অবস্থাতেই পুষ্টিগুণে ভরপুর। সারা বছর সহজলভ্য এই ফলে রয়েছে ফাইবার, ভিটামিন এ,
সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টি
আমাদের ত্বকের প্রধান কাজটি করার জন্য পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য প্রয়োজন। এটি এক ধরনের প্রতিরক্ষা হিসেবে কাজ করে যা আমাদের শরীরের
ক্লান্তি দূর করার ৭টি প্রাকৃতিক উপায়
বিকেল গড়িয়ে এলে কি ক্লান্তিতে আপনার শরীরও ঢলে পড়তে চায়? দিনের শেষে ক্লান্তি অস্বাভাবিক নয়। আমাদের শক্তির অনেকটাই ক্ষয় হয়ে
